Safety and NLP by Coach Onze Podcast
>ปรับสักนิดให้สุขจากภายในและใส่ใจความปลอดภัยในชีวิต >กล้าที่จะก้าวไปข้างหน้าพัฒนาตัวเองเพื่อเป็นคนใหม่ที่พร้อมรับทุกโอกาสในการเติบโต ~อยู่ด้วยกันกับโค้ชออนซ์ เพราะ “โค้ชออนซ์...ช่วยคุณได้”~
Listen on:
Episodes
Tuesday Apr 16, 2019
Tuesday Apr 16, 2019
พักผ่อนเต็มที่...
.
สมองสร้างฮอร์โมนความสุขเต็มที่
.
เมื่อต้องเจอความเครียด ตั้งสติและค่อยๆปัญหาเพื่อออกห่างจาก Cortisol
.
ด้วยรักและห่วงใย
จากใจ...โค้ชออนซ์
“โค้ชออนซ์...ช่วยคุณได้”
Friday Apr 12, 2019
Friday Apr 12, 2019
เริ่มต้นอะไรดีๆ ในช่วงปีใหม่ไทย
ตั้งเป้าหมายเรื่องสุขภาพและความปลอดภัยให้ตนเอง
และใส่ใจเรื่องสุขภาพและความปลอดภัยของผู้สูงอายุในบ้าน
.
ด้วยรักและห่วงใย
จากใจ...โค้ชออนซ์
“โค้ชออนซ์...ช่วยคุณได้”
Wednesday Apr 10, 2019
Wednesday Apr 10, 2019
พร้อมทั้งก่อนเดินทาง ระหว่างทาง และถึงจุดหมายปลายทาง
.
สงกรานต์เดินทางปลอดภัย
.
ด้วยรักและห่วงใย
จากใจ...โค้ชออนซ์
“โค้ชออนซ์...ช่วยคุณได้”
Monday Apr 08, 2019
Monday Apr 08, 2019
คำถามที่จะทำให้เราทุกคนได้สำรวจสมดุลในตนเอง ประกอบด้วย 8 หมวดคำถาม
1.จิตวิญญาณ
2.จิตใจ
3.ร่างกาย
4.การงาน
5.การเงิน
6.ความสัมพันธ์
7.บรรยากาศ
8.ความคิด
คำถามดีๆจากการเข้าทำกิจกรรมของเพจความสุขประเทศไทย สสส.
.
ด้วยรักและห่วงใย
จากใจ...โค้ชออนซ์
“โค้ชออนซ์...ช่วยคุณได้”
Friday Apr 05, 2019
Friday Apr 05, 2019
มีสุขภาพที่ดี
มีสุขภาวะทางอารมณ์ที่ดี
มีความฉลาดทางสติปัญญา
มีสุขภาวะทางปัญญา มีชีวิตที่เปี่ยมคุณค่า
.
ข้อมูลดีๆจากการร่วมกิจกรรมจากเพจความสุขประเทศไทย สสส.
.
ด้วยรักและห่วงใย
จากใจ...โค้ชออนซ์
“โค้ชออนซ์...ช่วยคุณได้”
Wednesday Apr 03, 2019
Wednesday Apr 03, 2019
มาเขียนโครงการด้านความปลอดภัยกันเถอะ
.
ทำได้ง่ายๆ ด้วย 7 ขั้นตอน
1. มองภาพรวมของโครงการ ด้วย6W 1H
2. รู้รูปแบบการเขียนโครงการผ่าน 10 หัวข้อที่จำเป็น
3. ค้นหาข้อมูลพื้นฐานและวิเคราะห์ปัญหา
4. เสนอโครงการเพื่ออนุมัติ
5. ดำเนินโครงการ
6. สรุปประเมินโครงการ
7. ต่อยอด ขยายผล
.
ด้วยรักและห่วงใย
จากใจ...โค้ชออนซ์
“โค้ชออนซ์...ช่วยคุณได้”
Monday Apr 01, 2019
Monday Apr 01, 2019
นิสัยแห่งความสำเร็จ 7 ข้อ ที่เราทุกคนสามารถทำได้
1.รู้และเลือก
2.สร้างเป้าหมายในชีวิตเป็นมโนภาพ
3.ทำในสิ่งที่สำคัญจริงๆก่อนเสมอ
4.คิดแบบต่างฝ่ายต่างได้ประโยชน์
5.พยายามฟังผู้อื่นให้เข้าใจก่อนที่จะพูด
6.สร้างทีม
7.ฟื้นฟูพลังชีวิต
.
ด้วยรักและห่วงใย
จากใจ...โค้ชออนซ์
“โค้ชออนซ์...ช่วยคุณได้”
Saturday Mar 30, 2019
Saturday Mar 30, 2019
เปิดใจเรา เปิดใจเขา เปิดความสัมพันธ์ เกิดการเข้าใจกัน แล้วทุกอย่างจะเปลี่ยนไป
.
ด้วยรักและห่วงใย
จากใจ...โค้ชออนซ์
“โค้ชออนซ์...ช่วยคุณได้”
Thursday Mar 28, 2019
Thursday Mar 28, 2019
Peak State ที่สร้างได้ด้วย สมอง+กาย+ใจ+วาจา ไปสู่ความปลอดภัยในการทำงานในสภาวะที่ยอดเยี่ยม
.
ความปลอดภัยในการทำงานของคุณอยู่ระดับใด? 0-5
.
ความปลอดภัยในการทำงานในแบบที่คุณต้องการคืออะไร?
.
ความปลอดภัยในการทำงานที่ทุกคนสร้างได้
.
ด้วยรักและห่วงใย
จากใจ...โค้ชออนซ์
“โค้ชออนซ์...ช่วยคุณได้”
Tuesday Mar 26, 2019
Tuesday Mar 26, 2019
เป็นห่วงและเป็นกำลังใจกับทุกคนที่กำลังประสบกับวิกฤติฝุ่น PM2.5
.
ป้องกันที่ตัวเราเองด้วยการใช้หน้ากากที่เหมาะสม ใส่ให้กระชับและหลักเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้ง
.
ด้วยรักและห่วงใย
จากใจ...โค้ชออนซ์
.
“โค้ชออนซ์...ช่วยคุณได้”